Es importante dedicar un poco de tiempo para relajar las manos. Yamuna Hands & Wrists ayuda a aumentar la flexibilidad, fortalecer, tonificar y mejorar la alineación de las manos y muñecas.

Cuidar las manos puede ayudar a prevenir y mejorar el síndrome del túnel carpiano y otros problemas que causan dolor y tensión en las muñecas y las manos como parestesias, tendinitis, enfermedad de Quervain, gangliones o quistes sinoviales, dedos gatillos, artritis, pinzamientos nerviosos …

Los músculos pequeños de la mano están conectados a los músculos del brazo, estos a las escápulas, que a su vez conectan con la columna cervical.

Cuando los músculos de la mano no funcionan correctamente, retraen los músculos del brazo, que a su vez retraen las escápulas y toda la columna cervical. Por tanto, es importante mantener sanas y libres de contracturas las manos y muñecas.