masterclass “HOMBROS”
Fecha/Hora
5 marzo, 2023
20:00 - 21:30
RENEDO DE PIÉLAGOS. 3 de marzo
SOLARES, 4 de marzo
ON LINE, 5 de marzo
El hombro conecta las manos con la cabeza, recibe todo el impacto del trabajo con nuestras manos y soporta el peso del cráneo. Emocionalmente, los hombros soportan una gran carga… por todo ello, suele ser una articulación fácilmente vulnerable.
No usamos de la misma manera nuestra mano derecha y nuestra mano izquierda, esto provoca más tensión o rigidez en un hombro que en otro, y esto ocasiona desequilibrios en la cintura escapular que se pueden trasladar a la columna, al cuello, al cráneo… y todo ello, nos puede afectar a nivel físico con dolor y lesiones, y a nivel orgánico, ya que el buen funcionamiento de nuestro sistema nervioso central que gestiona todos los otros sistemas del cuerpo, depende en buena medida de la alineación de la columna y los huesos del cráneo.
En esta masterclass, vamos a trabajar los tres huesos que forman la articulación del hombro, con ello vamos a liberar los tendones de unión de los músculos implicados en el hombro, devolviendo alineación, movilidad y espacio a la articulación, tono, fuerza y función a los músculos.
Sentirás los beneficios en tus hombros, pero también en el cuello, la cara, la cabeza, la columna…, incluso tu pisada mejorará cuando mejore la alineación de tus hombros.
PUEDES HACER ESTA MASTERCLASS EN
RENEDO DE PIÉLAGOS, el viernes 3 de marzo a las 18:30 h. “Noemi Ruiz Pilates”
SOLARES, el sábado 4 de marzo a las 11:00 h. “El Bosque de Silvia”
ON LINE, el domingo 5 de marzo a las 20:00 h. Necesitarás una pelota ALMA AZUL ÍNDIGO
PRECIO: 36€, pincha aquí para hacer tu reserva
