clases grupales presenciales y sesiones privadas en SANTANDER, VALDENOJA. AYWON

“el cuerpo más bello posible, es aquel que se mantiene sin dolor y conserva su alineación y todo su rango de movimiento”

Esto se puede conseguir y mantener, a cualquier edad… es cuestión de liberar tus músculos de rigidez y contracción.

Un músculo comienza en un hueso y normalmente termina en otro hueso. Cuando el músculo se contrae (y esto es muy normal debido a malas posturas, movimientos repetitivos, patrones erróneos de movimiento, estrés físico o emocional, pasar muchas horas sentados, o muchas horas de pie, etc) se ACORTA, es decir, “se encoge”, y lo hace siempre desde su final a su principio.

Cuando el músculo se acorta,

  • el cuerpo pierde su alineación, se deforma poco a poco
  • pierdes espacio intraarticular, aparecen pinzamientos nerviosos, desgaste de articulaciones y dolor
  • pierdes rango de movimiento
  • sientes que el cuerpo te pesa, pierdes energía y ganas de hacer , etc.
  • y esto sucede en todo el cuerpo, desde los pies a la cabeza incluidas las manos y los brazos.

Te propongo liberarte de la rigidez de tus músculos, recuperar movilidad, alineación, energía y ganas de vivir. Trabajando en todo el cuerpo, seguiremos un orden lógico y trataremos todo tipo de lesiones, desde corregir tu pisada para sanar y prevenir problemas y dolor en los pies, hasta la cara aliviando toda la tensión que supone apretar la mandíbula, sin olvidarnos las manos. y los brazos. Entenderás qué es lo que provoca el dolor y las malas posturas en tu cuerpo y aprenderás a sanar y prevenir utilizando algo tan sencillo como una pelota.

 

Clases grupales semanales EN SANTANDER

AYWON, Avenida del Doctor Diego Madrazo, 15.

Lunes 18:30 h.

Jueves 10:00 h.

Plazas limitadas.

Sesiones individuales y tratamiento en camilla, enfocados en:

  • Corregir la pisada para aliviar y prevenir juanetes, neuromas de Morton, Fascitis plantar, pies planos, esguinces…
  • Prevención y rehabilitación de cualquier tipo de lesión, rodillas, caderas, columna, cervical, hombros, corrección postural
  • Tratamientos faciales específicos para casos de Bruxismo, Neuralgias del Trigémino y cualquier lesión relacionada con la ATM
  • Problemas de manos, muñecas, túnel carpiano, codo del tenista

AYWON, Avenida del Doctor Diego Madrazo, 15. VALDENOJA, Santander

Lunes por la mañana

Jueves por la tarde

Consulta horarios y pide tu cita.

 

Si vives fuera de Santander, puedes asistir a clases on line consúltame y te informaré de horarios y diferentes posibilidades.

Si no te sientes capaz de poder seguir las clases, porque tu cuerpo ya ha perdido mucha capacidad de movimiento, te recomiendo “terapia en la cama”, es un programa de 10 semanas, clases grabadas que puedes seguir a tu ritmo cómodamente tumbado en tu cama, trabajando con las pelotas y la ayuda de la respiración. En estas sesiones vas a liberar la coraza que bloquea tu cuerpo tanto a nivel físico como emocional, vas a tener la oportunidad de despertar tu cuerpo, conectarlo y devolverle función y movilidad. Información

 

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